研討會/講座

一、整理筆記:

  1. 上課五分鐘前,想一想,你對這課程有什麼期待?你的需求是什麼?
  2. 習慣領域探討的是”人”,”人”是不是像產品一樣,有個使用手冊呢?我們今天要跟大家分享的就是人的使用手冊
  3. 想一想,你們都是怎麼做決策的?是縝密的思考?還是習慣幫你做決定?
  4. 人人有無限的潛能
  5. 了解我們的腦細胞,了解電網,並進一步的控制它
  6. 每天大笑三次、每次大笑五分鐘。大笑時無法想生氣的事。開會前先大笑一分鐘,與會者的參與態度會因為笑的電網連結到喜悅和快樂的電網,讓會議進行的更有效率
  7. 每個人都有1000億個腦細胞,所以每個人都有無限潛能,但為什麼每個人最後的成就卻千差萬別? 因為每個人的習慣領域不同
  8. 英國大文豪莎士比亞說: 習慣不是你最好的僕人、就是你最壞的主人
  9. 只要你想解決問題,大腦一定會幫助你找到方法,解決方案永遠比問題多得多
  10. 訂定一個目標!
  11. 最有效的學習方式是:課前預習、課中學習、課後複習

二、學員的分享:

  1. 做有興趣的事,你才會有毅力並堅持去完成它
  2. 目標一定要自己訂,要訂自己想做的,不能是父母訂、上司訂,因為執行起來的效果差很多
  3. 設定的目標若是利他的事,會比較有動力

三、其他:

學員訂了哪些目標:

  1. 設定爬百岳、跑百碼
  2. 每天都很快樂幸福的工作
  3. 減重20公斤
  4. 每周的其中三天,六點起床運動一到兩小時

五、作業項目:

1. 思考自己的個人目標

2. 每天都要大笑

六、課堂照片:

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七、助教心得:

      很高興有機會跟許多業界的學長姊一起上課。這次上課,收穫最大的就是聽到老師講到:如果今天你面前有兩條路,你會選擇A路線?B路線?還是在原地思考?不管選哪個,在原地思考是最糟的決定,因為不管你思考多久,沒有嘗試過,你永遠不知道是A路線適合你還是B路線適合你。

      對於現在正在尋找目標、方向的我來說,這一觀念深深震撼了我,因為我正是那個停在原地思考,躊躇不前的人!既然有了警覺,那就要改變。透過一些之前上習慣領域學到的方法,我相信只要我肯改變,我一定能找到我想做什麼,最後也能成功地達成目標。

      最後我想給一點建議,每個學員可以在上完課後,寫一點對於這堂課的心得。心得就像日記,可以記錄自己在這堂課學到了什麼、幫助複習,是一個很好的複習方式。

助教:楊東霖/交通大學電機工程學系二年級生

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