即將於109年12月23日(三)下午18:00-20:30舉行
~歡迎踴躍報名~
(本次演講免費，請12/16前線上報名，報名額滿為止。本會承辦人唐小姐 Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它。)
秘書處 敬邀
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一、演講摘要：
我們一輩子追求的是「我的地位」，「我的財富」，「我的享受」，那麼我是誰呢?被不自主的情緒主宰著，我們的心情受環境的轉變而波動。其實不怕念起，只怕覺遲，如果念起即覺，覺之則斷，就較能避免情緒的干擾。覺知是舒煩減壓的核心工程。在日常生活中從一般的隨機式的覺知，培養出自主且持續的覺知，才真正做得了自己，情緒來的時候，能夠快速覺察到情緒，進而使情緒出現的頻率越來越低，持續的時間越來越短。
本講座介紹動與靜兼備簡單的禪修方法與觀念，在生活中時時從制心一處到空觀默照，喝口禪茶、吃頓禪飯，聽水、聽風、聽鳥、聽音樂，處處享受簡單豐富的禪的安詳和喜悅。
二、講師介紹：
陳武雄博士(美國依利諾大學農經博士，前行政院農委會主任委員)
詩人(筆名陳填)，發表過《乘風而來，隨浪而去》等4本詩集，入選年度詩集的作品: 有〈一甕酒〉等四篇。
2012年裸退後專心學佛修禪，曾為法鼓山八式動禪師資培訓總召集人。中華點亮生命教育協會創會理事長，擔任理事長6年。
現為祖師禪林(創辦人果如法師為法鼓山聖嚴法師大弟子)特聘講師，負責帶領減壓生活禪。並配合法鼓山護法體系到處分享法鼓山八式動禪及生活禪之體驗。
2020年7月出版《減壓生活禪》，9月已4刷。
三、講座資訊：
1.報到時間：109年12月23日(三)下午18：00（敬備簡餐招待）
2.演講時間：109年12月23日(三)下午18：30~20：30
3.演講地點：園區公會二樓203會議室(竹科展業一路2號2樓）
4.停車地點：汽車請停會本部左側公有停車場/機車請停機車停車場
5.主辦單位： 科學園區公會
6.共同辦理單位：科技部新竹科學園區管理局、新竹市企業經理協進會、外貿協會新竹辦事處、中國工程師學會新竹分會、工研院院友會、新竹科技產業服務協會、同步輻射研究中心、國研院、預見科技桃花源團隊
四、敬邀會員廠商高階主管、理監事、委員會正、副召集人、各委員會委員、員工等各受邀單位踴躍出席。
【請珍惜免費講座資源，如報名後無法出席，請務必提前一天告知取消；未取消且當天未出席者，將取消後續三次活動資格】
